0102)母乳育児 Archive

断乳をしてから、８日が経ちました。
もう最近では、夜寝る前にぐずることもなくなりました。

授乳しながら眠る姿はとても愛おしいのですが、
添い寝しながら、ゆっくりと自分のペースで眠っていく
顔もとてもかわいいものです。

Continue reading

１１日目（断乳から６日目）

日中も、おっぱいを欲しがることはなくなり、
いつも通り、夜は静かに眠りました。
眠った後は、夜中や朝方に目が覚めてぐずることがなくなりました。
良く眠れているのだと思います。
それを思うと、やっぱり断乳は悪いものではないのかなと思います。。

Continue reading

断乳開始から５日経ちました。
昨日、搾乳したあとどれくらい張るかな？と思っていたのですが
ほとんどお乳は張っていません。

そんなわたしの身体の変化とともに、妹あゆも
だんだん乳離れが進んでいるようです。

Continue reading

８日目・・
ベッドでお父さんと一緒に寝たのですが、時々目を覚ましてグズリ気味。
その後、朝方もぐずっていました。

前日はサークルで寝てしまい、そのままにしていたのですが、
一緒に寝るよりも良く眠っていたようです。
近くにいるとどうしてもおっぱいを思い出してしまいますからね。

Continue reading

断乳すると、お乳の状態って気になりますよね。
ネットでちょっと調べてみたのですが、断乳をはじめてから最初の３日は、

絞らずにひたすら我慢する
or
どうしても痛いときは、程ほどに搾乳する

の２パターンがあることがわかりました。
（他にもあるかもしれませんが...）

Continue reading

今日は、授乳はお昼に一回だけでした。
お昼ねしようと一緒に横になったら欲しがったので。。
といっても、夜中の授乳はありましたが...。

Continue reading

四日目・・・断乳、挫折・・？

今日は眠る前にグズグズ泣いて服をひっぱったので、授乳してしまいました。
その後しばらくして寝たのですが、今までのことがリセットされてしまったかもしれません...。

Continue reading

今日は一緒にお風呂に入りました。
少し時間が遅くなってしまったので、しばらく遊んで眠ることに。

Continue reading

昨夜のこともあり、妹あゆは少々授乳に対して、ナーバスになっているようないないような。
飲みたいんだけど・・・・という感じで欲しい！欲しい！と思いっきり甘えてこなくなったような気がします。

Continue reading

約１ヵ月後に、わたしの親不知を抜歯することになりました。
抜歯後の薬を服用すると授乳ができないとドクターにいわれたので
この際、抜歯までに妹あゆの断乳を・・・と決意したのでした。

Continue reading

ちょうど１１ヶ月頃から、授乳の時は、手をにぎっています。

以前は、わたしの服をひっぱったり、お腹をつままれたり
していたのですが、今はあきらかにわたしの手を
探しているのです。手をつながないと怒るときもあります。

Continue reading

わきの下がほんのりと痛い。
もしかしたら、乳腺がつまってるのかも・・。

以前も、授乳中に吸われる度に痛くなることがあったけど
そんなには気にしていませんでした。
今回はわきの下、背中から胸の辺りが痛い。

週末は一人ご飯だったので、かなり手抜きしてました。
それが原因なのかも。。少しだけ凹気味です。

そんなおっぱいを妹あゆも飲んでるわけだし・・
あまり良くないよなあ、ごめんね。と反省中です。

母乳で育てていて、いいなあと思う事があります。
それは、赤ちゃんとのスキンシップが十分にとれること。

授乳中は、お母さんの身体に手を当てたり、
指をつかんで遊んだり、洋服を触ったりしています。

眠い時は目を閉じているけれど、起きているときは、
お母さんの表情をじっと見つめたりします。

そんな時間がとても大切で幸せに感じます。
そしていつかはこの時にも終わりがくるのだと思うと、
ちょっぴり切なくもなります。

上の子はミルクで育てたので、授乳中にあまり目が合うこともなく、ほ乳びんで
粉ミルクを一気飲みして、眠い時はおしゃぶりを加えながら、眠ってしまいます。

粉ミルクならお母さんではなくても、飲ませることができるというのは、
あるときにはとても便利ではありますが、なんともお母さんとしては
味気ない気持ちにもなります。

母乳で育てている下の子は、お腹いっぱいになってもしばらくお乳をくわえたり
触ったりして遊びのみをすることもあります。

あるショッピングセンターの授乳室で、粉ミルクを飲ませているお母さんがいました。
赤ちゃんはもう１歳近くだったかもしれません。

ミルクが足りなくて泣いていたのですが、お母さんはもう全部飲んでないから、
といって飲ませずに行ってしまいました。

わたしは、下の子に母乳を与えていて、好きなだけ飲ませて赤ちゃんが離れるまで飲ませています。

９ヶ月の今は、お腹いっぱいになると、わたしから離れて遊び始めます。
お腹が空いたらまたくっついてきて欲しいだけ飲んでいます。

母乳の場合、粉ミルクとは違い、どれくらいのんだとか気にすることもありませんし、
赤ちゃんの欲求を十分に満たしてくれて、とても自然な形だなあとあらためて感じました。

母乳で育てると痩せるとよく耳にしていたのですが
ひとりめは母乳育児成功の秘訣でもお話したように
ミルクで育てたので、実際には母乳育児がどうなのか
さえわかりませんでした。

ミルクで育てたことが原因かは定かではありませんが
むしろ、ひとりめ出産後は太ってしまいました。
食生活なども関係していたと思いますが・・。

二人めは母乳で育てていますが、結論から言うと痩せました。
食べる量は、普段と変わりないので、母乳を飲ませる分
単純に栄養が出る分が多くなるからなのでしょうか。

母乳を飲ませていると、お腹がすきやすく、少しくらい
多めに食べても今のところ太ることはありません。
むしろゆっくりと体重が減っています。

出産後８ヶ月になるころには、知らず知らずのうちに、
ひとりめ出産前の体重に戻っていました。

ごくたまにミルクは飲ませていたけど、ずっと完全母乳で
育ててます。でも飲む量も増えてきてるし、そろそろ限界？
寝るときは必ずといっていいほど、添い乳。
もう母乳も空っぽなのに吸い続けるから
痛くなってきてます。

夜中に授乳するときも、そのまま一緒に寝てしまうことが
ほとんどで、ウトウトして気付いたらまだ吸ってた
という時もあります。

姉あゆはミルクで育てたので、ミルクの後に
おしゃぶりをくわえさせるとそのまま
寝てくれたのだけど…
妹あゆは、おしゃぶりをくわえさせると
手で取って、おっぱいを探してます。
そんな姿をみていると愛おしくって仕方ないけど
ちょっと痛いので辛いところ。

母乳育児成功の秘訣

ひとりめ赤ちゃんの時は、なかなか母乳が出ずに、粉ミルクで育てました。

生後３ヶ月まではお乳を吸わせていましたが、
出ないお乳を加えさせても怒って泣くので、
粉ミルクを飲ませてしまいだんだん粉ミルクだけになっていきました。

今思うと、私自身も、母乳で育てたいという気持ちが足りなかったのかもしれません。

二人めのときも、同じように出産後すぐは母乳があまり出ずに、粉ミルクを足していました。
それでも辛抱強くお乳を吸わせているうちに、少しずつ出るようになってきました。
産後１週間くらいからそれを実感できました。

産後、１ヶ月半くらいから吸わせないとお乳が張って辛いというくらい
母乳が出るようになり気がつくとミルクは全く足さずに完全母乳になっていました。

脂っこいものを食べると乳腺が詰まって痛いような感じがすることがあり、
和食（ごはんと味噌汁）を食べるとお乳の張りも良くなったように思います。
水分もなるべく取るようにしていました。

母乳を飲ませていると、お腹も空くし、なぜか喉が渇くんです。

一人目のときは、ミルクで育てたのでまさか母乳のみで育てることができるとは思いませんでした。

二人目のときは、多分これが最後の子育てになりそうだから母乳で育てたいなあ
という気持ちが強かったです。ミルクは不経済というのもありましたが（笑）。

お母さんの気持ちも大切ですが、赤ちゃん自身、忍耐強く出ないお乳を吸ってくれるかどうかというのもあります。
上の子はあまり吸ってくれなかったので途中で諦めてしまいましたが、下の子はおっぱい大好きっこで、
出なくてもよく吸ってくれました。おかげで母乳がたくさん分泌されるようになりました。

一度出始めると、胸が張って痛くなるくらい母乳が出るようになります。

授乳時間の間隔が短くて、足りてないかな・・と思っても母乳だけを
飲ませるようにしていると、粉ミルクを足さなくても大丈夫でした。

時間帯では昼間よりも夜、ハリが良かったように思います。
夜寝ているときはリラックスしているからかもしれません。

母乳で育てるというのは、お母さんにも赤ちゃんにも、お財布にもやさしいです。

わたしなりの、母乳育児成功の秘訣

＊根気強く赤ちゃんに母乳を吸わせる
＊足りないかな？と思っても母乳が出ていればミルクは足さない。
＊赤ちゃんが欲しがる時に欲しがるだけあげる
＊お乳のマッサージをして母乳の分泌を促す
＊和食中心に健康的な食生活を心がける
＊リラックスして過ごす